擁有高質量睡眠是一種什麼體驗？FM2服爾眠用戶分享失眠症治療的歷程！
擁有高質量睡眠是一種什麼體驗？FM2服爾眠用戶分享失眠症治療的歷程！
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台灣目前約有五成以上的失眠症患者均為重症失眠，也就代表著普通的一般安眠藥對於這類患者的症狀並沒能產生多大的作用！而相信重症失眠患者對FM2安眠藥並不陌生，作為一款聞名全球但卻頗具爭議的安眠藥，FM2被不少國家列為禁藥，在網路上搜尋的時候也不難發現對於FM2的一些負面的話語，但在安眠藥一類的藥物中來說FM2卻有有著非常優秀的功效，那麼FM2真的是否有如網路上說的那麼可怕？患者朋友到底應不應該使用？{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥
如何解決FM2越吃越無效？
那可能有不少患者會問了，有什麼辦法可以解決FM2越吃越無效的辦法嗎？其實，答案也是有的，患者可以採用以下幾種方式來解決：
小劑量每日服用
有部分患者是無需每天都吃FM2的（出現失眠後才吃藥），所以對於這部分患者來講，如果吃FM2需要較大劑量才能有效時，或許可以更改一下藥物服用方式以及劑量就可以有不錯的效果。具體方式是患者定一個劑量（建議0.5mg-1mg），然後每天準時準點服用小劑量FM2（例如每天晚上10點服用），當然服用之後就要上床睡覺了，通常在服用幾天之後就可以達到一個不錯的效果。
值得注意的是，患者在減藥的過程中，如果出現睡眠狀況又不好了，就需要恢復至上一個階段的劑量，之後再視病情波動來決定是否繼續減藥。
替代法
對於一些病情較為嚴重的失眠患者，服用FM2超過40天後依舊沒有有效地改善，那為了防止患者出現藥物依賴以及治療需要，可以採用替代的方式來調整用藥方案。具體做法則是減去平常服用FM2的一半藥量，另外一半則改為其他安眠藥，如果睡眠的情況有所好轉，則繼續減少FM2的劑量，直至完全戒除、替代。
導致FM2成癮的原因
而患者之所以會導致FM2成癮的原因，大致有以下幾種：
1、藥酶誘導導致：FM2是屬於鎮靜催眠藥物，在人體內會受到肝臟藥物代謝酶的作用，如果服用FM2的時間過長（3個月以上），則會促使肝藥酶增加，以及出現所謂的“誘導現象”。而一旦出現了誘導現象，FM2在人體中的成分便會加快分解，想要維持同樣的助眠效果則需要更大的劑量才行。
2、睡眠結構被改變：失眠者藉助藥物建立的睡眠，是與正常的生理性睡眠完全不同，而服用藥物是會令本身的睡眠結構發生變化，長期服用藥物助眠會強化新的睡眠結構，而患者停藥則會讓入睡變得困難，從而對使用者形成藥物依賴。
3、戒斷反應強烈：像某些患者如果不聽從藥師或醫師的囑咐，隨意服用FM2，則容易出現明顯的戒斷反應，而為了避免戒斷時帶來的不適感，患者就會採取繼續用藥的方式。
網購FM2價格多少？
正常來講，網購FM2的價格會比實體藥局購買的價格要貴上不少，原因前面也說過了，我們網站上售賣的FM2是日本原廠進口的，而價格與日本售價基本相同，並沒有變化。而FM2的價格也是有幾種階梯制定：5顆1680元、10顆2780元、15顆3980元、20顆5180元、25顆5880元、30顆6680元、35顆7680元、40顆以上200元一顆、100顆19800元，網購FM2價格大多是採用階梯製，也就是買的越多價格越便宜。
對於剛開始服用的患者來講，藥師建議大家可以嘗試購買5顆試試，在使用後覺得效果以及副作用都可以承受的情況下，再考慮購買多些。此外，也可以與朋友一同購買，因為買的越多價格會更加便宜一些，所以建議有需要的患者可以考慮。
FM2是一種含有flunitarzepam成份的安眠藥，其規格劑量為2mg，藥錠上有凹下打印的「FM2」字樣，再取其成分名首尾兩個英文字母以及其劑量2mg而得之，也可以叫美得眠、羅眠樂、氟硝安定、氟硝基安定、氟甲硝安定、十字架、十字仔等等。但要講FM2安眠藥的效果如何之前，首先要瞭解一下什麼是GABA受體？
什麼是GABA受體？
γ-氨基丁酸受體（英語：GABA receptor，簡稱GABA受體）是抑制性神經遞質γ-氨基丁酸的受體。當細胞上的GABA受體活化時，使Cl-通道(Cl-channel)打開，Cl-流入突觸後(postsynaptic)細胞內，導致細胞膜過極化(hyperpolarization)不反應狀態，達到抑制神經及肌肉細胞興奮性(firing)的作用。
而這種過極化對人體的表現會由輕到重，可以有抑制焦慮、預防癲癇、鎮靜、助眠到最後甚至可能造成昏迷，嚴重者可能再也醒不過來，這也就是為什麼安眠藥經常被用來自殺的原因（目前台灣可以取得的安眠藥已沒這種效果）。安眠藥的作用就是活化GABA受體的不同部位，而FM2則是主要作用於GABA受體的阿法跟家馬次單元上，從而達到安眠作用。
不要輕易嘗試“自殺”
我希望有自殺想法的人，或許可以多想想身邊至親的人，不要被一時的想法給帶入死胡同了！雖然眾生皆苦，有時或者的確要比死去更需要勇氣，但還請大家不要輕易地結束自己的生命（雖然這句話從我嘴裡說出來好像有點可笑，說服力也不夠，但我依舊覺得有必要講出來，更是講給自己聽），更不要選擇一些無法挽回的方式去結束生命（我只是說服用FM2比較容易被救回，不代表我鼓勵大家都來嘗試這種辦法）。
我在經歷這件事之後，我感覺我是還是非常幸運的，我有愛我、珍惜我的人，同時在我自己都放棄自己的時候，這些愛著我、珍惜著我的人始終沒有把我放棄，至此我才能得到一次向死神反悔的機會。建議大家在產生自殺念頭的時候，可以想著愛自己的人以及自己愛的人，在失去自己後他們會有多難受…
吃FM2半顆可以睡多久？個人對藥物的耐受程度
此外，因為每個人對藥物的耐受程度都不同，有些人對藥物耐受性高，服用半顆FM2效果就沒有那麼好，而有些人則對FM2耐受性低，服用半顆FM2就可以有不錯的效果。可能有部分患者會問，什麼是藥物耐受性？
其實，藥物耐受性指的是人體對藥物反應性降低的一種狀態，按其性質有先天性以及以後天獲得性之分。前者對藥物的耐受性可以長期保留，多與患者體內的藥物代謝酶活躍程度有關；後者則是連續服藥後才出現，需要增加劑量後才能達到原本的效果，停止服用一段時間後，藥物耐受性會逐漸降低，重新恢復至剛開始服用時的效果。簡單一點來說，對藥物耐受性高的患者，需要吃較大劑量才能有較好的效果。
FM2怎麼拿？拿FM2的三個正規渠道
關於FM2怎麼拿？這個問題，首先患者如果是不考慮選擇網購或者代購的情況下，想要取得FM2只能通過一些正規渠道，而正規渠道藥師簡單粗略計算了一下，想要拿FM2只能通過三個渠道，分別是正規連鎖藥局、一般小型藥局以及正規醫院了，下面繼續往下看：
正規連鎖藥局
像通過正規連鎖藥局來拿到FM2是一個非常不錯的渠道，正常像是丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局、新高橋藥局、躍獅連鎖藥局、全球連鎖大藥局等這些連鎖藥局都可以取得FM2，而且這些藥局都是有收取處方藥資質，只需將FM2處方箋給藥劑師，便可以拿到FM2，而取得的FM2數量則是以處方為準。
突然失眠需要吃安眠藥嗎
那麼突發性的失眠問題是否需要吃安眠藥呢？如果吃的話要怎麼吃呢？下面請看藥師對這個問題的建議：
無法持續睡眠型
這類問題的失眠症患者朋友與前面所講的入睡困難有較為鮮明的對比，但雖在入睡上並不困難，卻很容易在半夜的時候醒來，這種問題的原因主要來源於無法進入深度睡眠而導致的，此外也與一些較為糟糕的、無法令人放鬆的環境有關，所以在治療上可以採取較為強效的安眠藥進行治療！
無法持續性睡眠的失眠症患者，其主要根本問題在於無法進入深度睡眠狀態，也就是我們常說的睡眠質量不高，有這類問題的患者朋友主要還是心理方面的問題居多，有擔憂或是因為某些原因使你無法“放心”的進入沉睡，也可能與日常的飲食習慣有關，例如習慣抽菸、喝咖啡、茶等有含咖啡因的飲品等等，這類患者朋友在治療上藥師建議主要以解決內心的心理戒備問題，或是通過改善日常飲食習慣等來進行改善…
服爾眠
藥物療法與非藥物療法如何選擇
相信患者朋友們在經過上述藥師的介紹都會有這個疑問，“失眠症的藥物療法與非藥物療法哪個效果更好，我應該如何選擇？”，對於這個問題其實藥師在前面就有透露了，由於非藥物療法針對不同人體的複雜性情況，所以只要是能有效的改善失眠症中難以入睡、糾正生物鐘的療法，無論是藥物療法還是非藥物療法，就都是好的療法！為了讓大家對這兩種不同療法有更多的瞭解以及從中作出選擇，請看藥師進一步的對這兩種療法進行剖析：
FM2是較強效的安眠藥
正如前面藥師所說，FM2是一款較為強效、微烈的安眠藥，其功效作用要強於一般常規的安眠藥。這樣的特性有好有壞，好的地方在於對一些症狀較為嚴重的重度失眠症上FM2的表現非常優秀，壞的地方在於如不謹慎用藥隨意濫用的話，容易出現傷害身體的危險事件！
也正因為這樣FM2才會被嚴格管制甚至被列為禁藥，通常來說對於某些特定或是較為嚴重的失眠症，常規的一般安眠藥是無法有較好效果的（例如一些難以進入深度睡眠狀態的失眠症患者），但如果將藥物換作是FM2的話則控制效果會非常不錯，所以這也是醫師們依舊會開FM2給患者的原因所在，FM2安眠藥在治療某些特定的失眠症上有著不可替代的功效…
如何使用FM2安眠藥獲得好的睡眠
在瞭解了如上的內容之後我們得到了一個結論：好的睡眠需要有質（睡眠深度）與量（睡眠時長）的結合，但卻又不光有質與量就足夠，我們還需遵循正確的生物鐘，所有這些結合到一起才能稱之為好的睡眠！其實簡單的說就是正常的作息了，那麼對於失眠症患者朋友來說，出於某些原因無法依靠自身來正常入睡，就只能通過安眠藥來達到了，那麼應該如何使用諸如現在比較優秀的FM2安眠藥來獲得我們所說的高質量睡眠呢？其實問題的關鍵依舊在於生物鐘上…
在醫師建議下使用FM2安眠藥
所以我決定對我現在的失眠情況進行徹底的改變，否則再這樣下去我可能不單單會被迫失去工作，甚至可能會給自己的身體帶來毀滅性的傷害！因而在醫師的分析下，我的失眠主要來源於自身對工作的焦慮情緒以及之前唸書時候的那種不健康的作息所導致的習慣性晚睡促使的，所以醫師的建議是排除心中的焦慮情緒以及做一些能放鬆自己的事情，最後將我目前在吃的安眠藥換成了FM2！
在醫師的耐心開解下，我也明白了我之所以會這樣失眠是因為我長期保持一種警惕的亢奮狀態，這種狀態是以前我在備考時候才有的，但我卻不懂得“關閉”這種狀態的開關，使得我長時間處於一種類似於電腦超頻的狀態，因此醫師建議我每當下班的時候都進行一些能放鬆自己的事情，對此我的做法是泡腳！讓自己疲憊的身體能夠得到舒緩。
而後對於安眠藥我也換成了FM2安眠藥，但並不像之前那樣子在服用，而是每隔一天或是幾天就會服用一次，因為當我在每天睡覺之前進行泡腳之後我漸漸的都沒有再出現過像之前那樣亢奮的現象了，有時候甚至泡著泡著我就有倦意了，而在有倦意的時候我是絕對不會去吃FM2的…
生活原因
很多時候為了保證工作能高效的進行，人們總會通過一些能提神抗疲勞的辦法來使自己的精神達到飽滿的狀態，例如喝茶、咖啡、吸菸或是一些抗疲勞飲料，這些含有咖啡因的飲品雖然能在一定程度上提升攝入者的精神集中力，但後遺症也很大！
如果在睡前或是長期攝入這些東西的話，則大腦會習慣性的處於一個較為亢奮的狀態，令人難以入睡是必然的，並且對於某些經常需要出國公幹的群體而言，時差的調整也意味著要對抗可能出現的失眠，而往往在倒時差的過程中失眠是再正常不過的事情了…
壓力沒停 一直服藥
雖然知道一直靠服用FM2來助眠是不好的，但研究所畢業之後
還要繼續準備高普考、會計師、檢查事務官的開始
壓力一刻都沒有停止過，所以一直都只能靠服用FM2來幫助睡眠
但從研究所畢業之後的作息時間就比較正常了，每天12點睡覺，9點起床
在準備考試的這個期間，我一直很擔心FM2會不會讓我的記憶力變衰退，怕影響考試
但我發現關於考試部分的記憶力並沒有什麼影響
反而靠FM2入睡可以睡得比較好、比較香，隔天起床後的精神也很好，中午不會想打盹午休
這樣的精神基本可以持續到晚上睡覺之前，開始有睡意之後，就吃點FM2快速入睡
隔天也不需要鬧鐘，可以自己爬起來，睡眠期間還會起來上1-2次廁所，睡眠質量還算OK
老人可以服用FM2嗎？
要知道老人能不能服用FM2，首先來看看對於輔助老年人睡眠的情況而言，所服用的藥物應該包含以下幾個特點：
能夠快速誘導睡眠；
對於正常睡眠結構沒有不利的影響；
沒有明顯的藥物殘留影響；
不會損害臟器功能；
遵守醫囑服用是安全的；
過量服用時是安全的；
濫用或依賴的可能性較低；
避免耐受性或失眠反彈的風險；
對記憶力的影響很小；
對呼吸系統和心臟病患者是安全的；
從上述的條件可以看到，對於老年睡眠障礙的患者而言，選擇藥物是非常慎重的，但可惜的是想要完全滿足上述所有條件的藥物至今都沒有出現，因此臨床上應盡可能的選擇滿足上述條件的藥物，而FM2就是其中一種。
不能與酒和含酒精的飲料以及食品
睡覺之前來一杯酒配服FM2是一種相當危險的行為，因為酒精會加強中樞神經的抑制作用，若酒精與FM2之類的安眠藥同時服用，則可能會出現嚴重的副作用，例如導致暈眩、嗜睡、減弱警覺性、身體失衡與身體協調能力下降等情況，而情況嚴重的患者甚至有可能出現抑制呼吸的現象，從而危及生命的安全。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮